Som Karina Taligová.
Verím, že každý človek v sebe nesie viac možností, než si často dokáže predstaviť. Mojou vášňou je sprevádzať ľudí na ceste k väčšiemu porozumeniu sebe samým, k vnútornému pokoju a k životu v súlade s tým, kým naozaj sú.
Objaviť moju cestu
Od psychológie k hlbšiemu porozumeniu človeku.
Vyštudovala som psychológiu na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre a momentálne pracujem ako školská psychologička.
Už počas štúdia ma fascinovalo, ako funguje ľudská myseľ, prečo reagujeme tak, ako reagujeme, a čo všetko ovplyvňuje naše rozhodnutia, vzťahy či pohľad na život.
Táto fascinácia ma priviedla na cestu sebapoznania, vzdelávania a osobného rastu. Postupne som začala prepájať psychológiu, koučing, jogu, meditáciu a tvorivosť.
Objavovanie možností tam, kde ich na prvý pohľad nevidíme.
Postupne som pochopila, že aj v situáciách, ktoré sa zdajú byť bez východiska, existuje viac možností, než na prvý pohľad vidíme. A práve tie spolu objavujeme.
Verím, že aj za strachom, neistotou či životnými prekážkami sa často skrýva potenciál, ktorý čaká na svoje objavenie.
Túžim ľuďom pripomínať, že sa nemusia neustále prispôsobovať tomu, čo sa od nich očakáva. Že môžu objavovať, kým v skutočnosti sú, a vytvárať život v súlade so svojimi hodnotami, potrebami a vnútornou pravdou.
Rôzne cesty, jeden návrat k sebe.
Psychológia, joga, koučing aj umenie sú pre mňa rôznymi spôsobmi, ako sa vracať k tomu podstatnému.
Psychológia a koučing
Psychológia mi pomohla pochopiť fungovanie ľudskej mysle. Koučing mi ukázal silu správnych otázok, nadhľadu a bezpečného priestoru pre zmenu.
Joga, meditácia a TCM
Joga ma naučila zastaviť sa, vnímať prítomný okamih a nachádzať pokoj aj uprostred náročných období života.
Umenie
Maľovanie sa pre mňa stalo tichým jazykom emócií, vnútorného prežívania a príbehov, ktoré každý z nás nosí v sebe.
Najväčšími učiteľmi sa pre mňa stali samotné životné skúsenosti.
Veľkú časť z nich ma naučili moje deti. Každý deň mi pripomínajú, aké dôležité je byť prítomná, vnímať to, čo je skutočne podstatné, a pozerať sa na život s otvorenosťou a dôverou.
Aj môj vlastný život priniesol obdobia, ktoré neboli jednoduché. Strata blízkeho človeka, rozchod či chvíle, keď som sa cítila stratená sama v sebe, ma naučili spomaliť a začať hľadať odpovede nie vonku, ale v sebe.
Dnes verím, že skutočná zmena nezačína tým, že sa staneme niekým iným. Začína vo chvíli, keď si dovolíme viac dôverovať sebe, prijať všetky svoje časti a žiť v súlade s tým, kým naozaj sme.
Možno práve prechádzate obdobím, keď:
• stojíte pred dôležitým rozhodnutím,
• chcete si viac veriť a prestať o sebe pochybovať,
• cítite, že ste sa vzdialili sami sebe,
• prežívate náročné životné obdobie alebo zmenu,
• neviete, ako sa pohnúť ďalej.
Spoločne vytvoríme priestor, v ktorom budete môcť lepšie počuť svoj vlastný hlas. Pretože keď začnete dôverovať sebe, aj rozhodnutia vo Vašom živote budú prirodzene vychádzať z toho, kým naozaj ste.
Dohodnúť stretnutieKarina